Schlafstörungen ganzheitlich behandeln

Was sind Schlafstörungen?

Schlafstörungen können ganz unterschiedlicher Natur sein. Zum einen gibt es Ein- und Durchschlafstörungen, die häufig durch Stress oder emotionale Probleme bedingt sind. Zum anderen gibt es organische Schlafstörungen, wie das Obstruktive Schlapapnoe-Syndrom mit Atemaussetzern, das langfristig zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen vor allem im Herz-Kreislauf-Bereich führen kann. Hier ist eine frühzeitige Diagnose und Therapie erforderlich. Viele Menschen leiden zudem unter Schnarchen.
Weitere Informationen zur Diagnostik von Schlafstörungen finden Sie hier.

Wie können Schlafstörungen behandelt werden?

Die Behandlung der Schlafstörung richtet sich nach der dahinter liegenden Ursache.
Das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom sollte mit Gewichtsreduktion, Sauerstoffzufuhr, Atemmasken oder ggf. Operationen behandelt werden.
Beim “normalen” Schnarchen helfen häufig sogenannte Protrusionsschienen, die vom spezialisierten Zahnarzt angefertigt werden können.
Schlafstörungen, die durch Stress oder eine depressive Verstimmung verursacht sind, sprechen sehr gut auf Phytotherapie, Akupunktur und Entspannungsverfahren, die Sie hier in der Praxis erlernen können, an.